Ehmm...
Assalamualaikum....
PAk, mau sharing ga pa2 kan?
TIdur yang baik itu dilakukan setelah bersuci atau berwudlu, n membaca tasbih 33x, hamdalah 33x, takbir 33x, n dilengkapi dengan la ilaha illallahu wahdahu la syarikalah lahul mulku wa lahul hamdu yuhyi wa yumitu wa huwa 'ala kulli syai'in qodir, la haula wa la quwata illa billahil 'aliy yil adzim
Insya Allah bangun tidur akan merasakan lebih sehat, pegal2 dapat hilang, segala penyakit insya Allah hilang juga.